Casa de Montaña

Inspiration & motivation i Spanien och Sverige

Fröknäcke

Publicerad 2018-12-26 14:50:00 i Allmänt, fröknäcke, frön, glutenfri, laktosfri, pumpafrön,

 
  • 2 dl hirsflingor
  • 1 dl helt linfrö
  • 1/2 dl krossat linfrö
  • 1,1/2 dl pumpakärnor
  • 4 dl vatten
  • 1/2 dl olivolja
  • 1/2 tsk salt
Blanda alla ingredienser och rör ihop, låt svälla i kylen 6-8 timmar. Bred ut ett tunt lager på en plåt med bakplåtspapper. 
  • Grädda i 200 grader i cirka 20 minuter, sänk sedan värmen till 150 grader och grädda brödet i 40-50 minuter. Vänd på brödet en gång under gräddningen. 
  • Mums!

Om

Min profilbild

Ewalena Berg

Den här bloggen innehåller recept, huskurer, vitaminer, mineraler, inspiration och örtkunskap. Samt information om målarkurser i Spanien och Stockholm. Recepten är till 98 % vegetariska, ekologiska, nötfria, laktosfria och glutenfria. Ewalena är kursledare, akupressör, konstnär, reseledare och författare. Casa de Montaña betyder berghuset och i Ewalena Bergs hus ryms lite av varje! Hemsida: http://www.casademontana.se/

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela