Casa de Montaña

Inspiration & motivation i Spanien och Sverige

Bönbiffar, smoothie och annat gott.

Publicerad 2015-01-03 00:46:00 i Allmänt, bönbiffar, glutenfri, glutenfritt, hallon, havtorn, kidneybönor, smoothie, vegetariskt, ägg,

 
Dagens mat. 
  • Smoothie med vitaminer från frysen, havtorn, hallon, lingon, granatäpple,
  • 1 tsk kakaonibs och lite honung mixade jag ihop.
  • Lunch: Bönbiffar med babyspenatsallad.
  • Mixade en burk kidneybönor och en burk stora vita bönor, (ekologiska), 1 ägg, 1 gul lök, 1 vitlök, färsk basilika, salt,svartpeppar, timjan, gurkmeja och chilipulver.
  • Stekte i smör, krävdes en hel del. De blev goda men lite torra i konsistensen. Får experimentera mera inför mitt mera vegetariska och sockerfria liv.
  • Middag: Kokt broccoli med vitlöksolja som min dotter Matilda gjort.
  • Kvällsmål, Havregrynsgröt som jag kokade med linfrön, några frysta jordgubbar, kanel och granatäpple.
  • Till det tre msk grädde Mums!
  •  
  • Några koppar ekologiskt kaffe har jag druckit, föredrar Arabicabönor och Garants kaffe som jag köper på Hemköp. Gillar Hemköp de har ett ganska stort utbud av ekologiska varor till bra pris.
  • Lagt kikärter och gröna linser i blöt över natten, det ska bli nyttiga groddar av dom.

Om

Min profilbild

Ewalena Berg

Den här bloggen innehåller recept, huskurer, vitaminer, mineraler, inspiration och örtkunskap. Samt information om målarkurser i Spanien och Stockholm. Recepten är till 98 % vegetariska, ekologiska, nötfria, laktosfria och glutenfria. Ewalena är kursledare, akupressör, konstnär, reseledare och författare. Casa de Montaña betyder berghuset och i Ewalena Bergs hus ryms lite av varje! Hemsida: http://www.casademontana.se/

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela