Näringstät och mättande frukost.
Tips på god mättande och näringstät frukost. Idag blev det en smoothie på spenat, mango, kokosmjölk, havtornspulver och banan. Har man avocado i smoothien så blir den krämigare och man håller sig mätt längre pga av de bra fetter som finns i avocado. I skålen smoothie med blåbär, kokosmjölk, dadlar, avocado, aprikoser och chiafrön. Toppad med kokosflingor, pumpakärnor och soltorkade aprikoser. I kaffet använder jag Oatly Ikaffe havredryck, jättebra och gott i kaffet istället för komjölk.
