Välsmakande teér & dagens Smoothie & god honung & pumpafrön
Dagens smoothie:
2 msk frysta lingon
1/2 dl hallon
1/2 dl blåbär
2 cm bit av färsk ingefära
1 färskpressad citron
3 dl vatten
1 msk honung
Mixa allt, drick och njut!
Den här bloggen innehåller recept, huskurer, vitaminer, mineraler, inspiration och örtkunskap. Samt information om målarkurser i Spanien och Stockholm. Recepten är till 98 % vegetariska, ekologiska, nötfria, laktosfria och glutenfria. Ewalena är kursledare, akupressör, konstnär, reseledare och författare. Casa de Montaña betyder berghuset och i Ewalena Bergs hus ryms lite av varje! Hemsida: http://www.casademontana.se/