Mina älskade Smoothies.
Jag gillar att experimentera med olika smaker i mina smoothies,
nedanför bilderna finns några favoritsmaker.
Experimentera med olika bär, frukter, grönsaker och ev kryddor i mina smoothies tycker jag är jättekul. Ibland blir det jättegott, ibland mindre gott. Man tager vad man haver sa Kajsa Warg och jag blandar hej vilt. Broccoli i smoothies funkar bra men ta inte i för många för då blir konsistensen för grynig. Naturella vita bönor på burk kan man också ta i, det smakar ingenting men gör så att den blir mera proteinrik och mättande. Lite havremjölk eller kokosmjölk och en nypa kardemumma är gott i en bärsmoothie. Oftast blandar jag bara med vatten. Jag har olika sorters bär i frysen som jag använder mig av. Om jag skulle rekommendera en enda näringstät ört så är det nässlor. Men nässelpulversmaken kommer lätt igenom så ta bara en tsk så får du också känna allt det andra goda. Jag blandar 3 tsk nässelpulver i vatten och dricker som en shot innan jag dricker den goda. smoothien. Några favoriter kommer här!
- Färska spenatblad och mango gifter sig fint och blir fräscht
- Blåbär, havtornspulver, broccoli , banan och havremjölk
- Ananas, lime, ingefära och kokosmjölk
- Citron, selleri och gurka fast det blir bäst i juicepressen
- Jordgubbar, färska havtornsbär, ingefära, banan och vatten
- Blåbär, banan, havremjölk,gurkmeja och kardemumma
- Selleri,ananas, citron, färsk spenat, ingefära och apelsin
