Dagens Smoothie

- En halv dl av alla frysta bär
- Lingon
- Granatäpplekärnor
- Jordgubbar
- Blåbär
- En Banan
- Saften från en citron
- En dl vatten
Den här bloggen innehåller recept, huskurer, vitaminer, mineraler, inspiration och örtkunskap. Samt information om målarkurser i Spanien och Stockholm. Recepten är till 98 % vegetariska, ekologiska, nötfria, laktosfria och glutenfria. Ewalena är kursledare, akupressör, konstnär, reseledare och författare. Casa de Montaña betyder berghuset och i Ewalena Bergs hus ryms lite av varje! Hemsida: http://www.casademontana.se/